cara menggunakan kulit kayu setong

Kulit kayu direndam terlebih dahulu. Sekurang-kurangnya 30 min. lebih lama lagi bagus. Tujuan bagi melembutkan kulit kayu ketika mengasah nanti.. rendam sekeping sahaja dulu... Selebihnya simpan. Sekeping tahan dalam 3-4 bulan. (setelah selesai keringkan semula)

Batu asah/Bata/lesung batu yang digunakan untuk mengasah kulit kayu..Ramai curious soal kebersihan.. Sebelum guna batu ini pastikan dicuci bersih terlebih dahulu..

Cotton bud yang dibalut sedikit dgn cotton  face supaya agak tebal..mudah utk pati melekat byk pada cotton bud tersebut seterusnya utk sampai ke dalam rongga hidung... Masukkan sebelah kanan dahulu sehingga ke pangkal tulang hidung... PICIT HIDUNG DAN SEDUT PERLAHAN LAHAN... tunggu seketika

Sesudah 10-15 min, akan keluar lendir pekat seperti dalam gambar di atas. Lendir resdung ini yang terkumpul di dalam hidung  yg menyebabkan pernafasan berbau, mulut berbau. Perlu dilakukan rawatan sekali sehari SATU JAM UTK SATU SESI.... supaya lebih mudah dan cepat lendir tersebut dikeluarkan..
Perlu rajin berusaha untuk mencapai sesuatu kejayaan. Begitu juga dengan rawatan ini, perlu konsisten sentiasa buat rawatan... 3-4 keping kulit kayu tahan sehingga 6 bulan... insha Allah...